铁人三项是一项体现生活方式的运动，他散发出生命力与魅力。
·铁人三项运动是“清新的”、“年轻的”、“充满活力的”，同时也是“艰苦的”、“苛刻的”和“筋疲力尽的”。
·铁人三项综合了三个截然不同的运动项目———游泳、自行车和跑步。
·铁人三项现有的奥运会的比赛项目（游泳1.5公里，自行车40公里和跑步10公里）。
但随着这项运动的广泛开展，铁人三项运动产生了下面几种距离的比赛：
奥林匹克标准距离（51.5公里）：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。
超长距离（225.995公里）：游泳3.8公里，自行车180公里，长跑42.195公里。
长距离（148公里）：游泳3公里，自行车120公里，长跑25公里。
短距离（25.75公里）：游泳0.75公里，自行车20公里，长跑5公里。
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